Chi Kung Ba Duan Jin – Libere Sua Energia
Transforme seu corpo e sua mente em apenas 15 minutos por dia com a prática milenar chinesa
Você se sente travado, cansado ou sobrecarregado?
😣 Dores e rigidez
O corpo parece pesado, tenso, e as articulações não fluem.
🌪️ Mente acelerada
Ansiedade, pensamentos agitados e falta de foco.
😔 Falta de energia
Cansaço constante e sensação de desconexão com o corpo.
O Poder Transformador do Chi Kung
😣 Antes do Chi Kung
- Dores no corpo que não passam
- Fadiga constante, mesmo após dormir
- Ansiedade, tensão, mente agitada
- Sensação de estar travado, sem fluidez
- Desconexão com o próprio corpo
➡️ O que muda com a prática
- Desbloqueio energético e leveza
- Mais flexibilidade e força suave
- Mente serena e presente
- Sensação de vitalidade e disposição
- Ritual de autocuidado com propósito
💫 Depois de praticar
- Acorda melhor, dorme mais profundo
- Sente o corpo fluindo com suavidade
- Menos reações emocionais automáticas
- Mais autoconfiança e clareza interior
- Sorri com mais facilidade
O que você vai aprender no curso
Aquecimento articular (Aula 1)
Os 8 movimentos do Ba Duan Jin (Aulas 2–9)
Sequência completa fluida (Aula 10)
Aula bônus: Do-In + Respiração + Chi Kung Facial (Aula 11)
PDF complementar + Tabela de progresso
Depoimentos reais
“Senti meu corpo mais leve e minha mente em paz depois da primeira semana.” – Juliana M.
“Com fibromialgia, esse curso me trouxe alívio real e duradouro.” – Roberto F.
“Para mim, não foi só alongamento – foi resgate de equilíbrio.” – Daniela L.
Perguntas Frequentes
Preciso de experiência prévia?
Não! O curso é ideal para iniciantes.
É preciso estar em forma?
Não. Os movimentos são adaptáveis e suaves.
Qual a duração do curso?
Você pode praticar no seu tempo – as aulas têm cerca de 15 minutos.
O acesso é vitalício?
Sim. Você pode assistir quando e quantas vezes quiser.